Üdvözlünk az egyrejobban világában…

Egyre Jobban Mozogj Otthon- Személyi edzés, Gyógytorna az Otthonodban

Kedves Látogatónk!

Az  Egyre Jobban Mozogj  Otthon Szolgáltatásunk azért jött létre, hogy még több emberhez el tudjuk juttatni a mozgást, gyógyítást , rehabilitációt,helyes testtudat tanítását…

A mai Világban számos olyan élethelyzet lehet, amikor  nem tudunk eljutni az edzőterembe tornázni, akár az időhiány miatt vagy sok egyéb tényező előfordulhat.

Kovács Andrea

Ezt saját bőrömön tapasztaltam meg első kisfiam megszületése után, hogy hiába lett volna alkalmam akár minden nap edzeni a Stúdióban sajnos a 24 órás Anyaság  mellett nehéz volt beszorítani hogy kijussak edzeni, így mikor elaludt Máté akkor tornáztam , ami nagyon sokat segített testileg – lelkileg.

Belegondoltam , hogy azok az Anyukák akik hasonló helyzetben vannak, és nem személyi edző vagy gyógytornász a végzettségük, nekik nagyon nehéz lehet megtalálni a megfelelő mozgást otthon.

Innen indult az ötlet, viszont ezek mellett még számos esetben segíthet ha házhoz megy a személyi edző – gyógytornász.

gy sérülés, műtét után amikor a biztonságot egy ideig az otthoni környezet nyújtja. Viszont a mozgásterápia nagyon fontos ahhoz,hogy az életminőség javuljon, és visszaszerezzük fájdalommentes , korlátozottság nélküli mozgást.

Valamint sokan vagytok Olyanok akik szívesen tornáznak otthon , hiszen megspóroljátok azt az időt , amíg eljutnátok egy helyre ahol tornázhattok, és miután végeztetek már folytathatjátok is a többi teendőt otthon. Viszont ebben az esetben is felmerülhet a kérdés, hogy jól csinálom e?

Biztos éppen az a video fog segíteni a célom elérésében? Biztos jót tesz a fájós derekamnak az a gyakorlatsor amit éppen csinálok?

Szintén nagyon gyakori mozgásforma, ami a legegyszerűbbnek tűnik az pedig a FUTÁS, viszont szakmai szemmel sajnos számos nagyon rossz és káros technikájú futást látunk akár ha Szegeden veszünk egy sétát a rakparton.

Így ezekben az esetekben  is nagy segítségetekre lehet gyógytornász-személyi edzőnk, aki segíteni tud legyen szó alakformálásról , rehabilitációról, a helyes mozgás, és futó technika  megtanításáról.

Legyetek Egyre Jobban Otthon is!

Üdvözlettel: Süli Noémi-gyógytornász